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2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

低糖質ダイエットで3kg減!大好きな糖質を2ヶ月やめてみた

5月の結婚式の準備でドレスの試着に行ったら、写真に写った自分に絶望し泣いた4ヶ月前の1月。ダイエットを決意しました。 それまでなんとなくダイエットとかなんとなくレコーディングとかやったことはあったのですが、正直ガチダイエットは初めての私。 一番…